Wenn es mit dem Rad sein soll dann soll es doch wohl auch keine lange Strecke sein oder ?!
Wir machen öfter mal Touren und ich muss auch sagen, dass es wirklich so einige Infos gibt die man sich im Web suchen kann.
Habe bald zum Beispiel auch eine Tour vor mir die ich echt kaum abwarten kann. Die ist dann auch mit einem 2 tägigen Urlaub verbunden.
Habe mich da schon langsam drauf vorbereitet und angefangen zu trainieren weil es eine Tour von 30km sein wird.
Bei
https://eiweisspulver-test.de/ratgeber/ ... ktosefrei/ habe ich mir auch das passende Eiweißpulver gefunden, dieses nehme ich immer ein wenn ich trainiere.
Hattest du dich entschieden ?